TUS PROPÓSITOS NO SE TRABAJAN CON EXCUSAS

FD Training


Weightlifting

Gymnastics

Boot Camp

Teens


¿En qué consiste?

Mejora tu técnica de levantamiento de pesas en nuestra clase de Weightlifting, puede ser para competir o solamente para mejorar día con día, recuerda que el reto es contigo mismo, y nosotros estamos para que lo logres.


¿En qué consiste?

¿Te gustaría pararte de manos y caminar en ellas, hacer una sentadilla con un solo pie, hacer pull ups, o ser capaz de hacer movimientos complejos con tu propio cuerpo? FD Gymnastics es para ti.


¿En qué consiste?

Entrenamiento en grupo de alta intensidad. Consta de la combinación de intervalos en sprint, ejercicios de peso corporal, patadas y golpes. Ofrece tonificación en todo tu cuerpo, además mejorar tu condición física y lograr quemas hasta 600 calorías en una hora.


¿En qué consiste?

Una clase grupal que combina ejercicios de cardio, gimnasia y fuerza para fortalecer las bases de cualquiera. Prueba una clase diferente y divertida mientras haces ejercicio como nunca antes! Excelente para empezar a ganar músculo o perder grasa corporal. Nada mejor para complementar cualquier deporte y ganar condición!

FD Training


Weightlifting


¿En qué consiste?

Mejora tu técnica de levantamiento de pesas en nuestra clase de Weightlifting, puede ser para competir o solamente para mejorar día con día, recuerda que el reto es contigo mismo, y nosotros estamos para que lo logres.

Gymnastics


¿En qué consiste?

¿Te gustaría pararte de manos y caminar en ellas, hacer una sentadilla con un solo pie, hacer pull ups, o ser capaz de hacer movimientos complejos con tu propio cuerpo? FD Gymnastics es para ti.

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